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Articles sur : Bien être

Se sentir bien, ressentir du bien être est important dans la vie...

Découvrez un dossier complet sur les techniques de bien être ainsi que les actions concrètes que vous pouvez effectuer au quotidien pour ressentir ce bien être :
  • des massages bien être
  • de l'ostéopathie, de la phytothérapie
  • entourez vous d'objets relaxants..

Articles : Bien être
Tout savoir sur les compléments alimentaires

Connaissez-vous les effets des compléments alimentaires ?

La micronutrition

Qu'est ce que la micronutrition ?

Les professionnels de la nutrition et micronutrition

Nutritionniste, diététicien, micronutritionniste : quelle différence y a-t-il entre ces différents métiers ?

Les bienfaits de l'ostéopathie

Qu'est ce que l'ostéopahie ? Quels sont ses effets ? Qui peut pratiquer l'ostéopathie ?

Les objets qui nous relaxent

Y a t'il des objets ayant un effet relaxant et anti stress ?

Stress : comment le gérer ?

Quels sont les symptômes de stress ? Et surtout comment gérer son stress au quotidien ?

Réduire son stress grâce à la phytothérapie

Comment réduire son stress ? La phytotérapie a t'elle un effet sur le stress ?

Les techniques de massage

Quelles sont les types de massage ? Quelles techniques est adaptées à vos besoins ? Comment trouver près de chez vous un salon de massage ?

Le yoga : une activité pour se relaxer et se déstresser

Qu'est ce que le Yoga ? A qui s'adresse le Yoga ? Et où peux-on faire ?

Les huiles essentielles relaxantes et déstressantes

Quels sont les effets des huiles essentielles sur le stress quotidien ? Comment utiliser les huiles essentielles ?


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